Preparado para empezar un viaje hacia una más óptima fuerza y flexibilidad? Encontrar la clase de Pilates óptima para ti puede ser sencillo. Revisa tus preferencias y tu experiencia actual. ¿Buscas una clase intensiva o prefieres algo más calmado? Investiga diferentes tipos de clases: mat Pilates, reformer Pilates, o clases grupales. E